-
Evde kilo nasıl kaybedilir: Kilo vermenin ana kuralları (günlük kalori normunun hesaplanması, rasyonel diyet, su kullanımı), zararlı ve kullanışlı ürünler, spor.
19 Eylül 2025
-
Kilo kaybı “sevgili” diyeti, vücudu temizlemek için ağırlığı hızlı bir şekilde normale döndürmenin yollarından biridir. Diyet, kısa sürede 7-15 kilogramdan kurtulmaya yardımcı olduğu için dünyanın en popülerlerinden biri olarak kabul edilir.
18 Ağustos 2025
-
Zor ama oldukça etkili bir karabuğday diyeti en popüler kilo verme tekniklerinden biridir. Ana artı mükemmel performans.
21 Temmuz 2025
-
Favori Diyet - 7 Gün Kilo Kaybı, Her Gün Menüsü ve Gıda Özellikleri. Ne kadar kilo verebilirsiniz? Her gün "sevilen" diyet ilkeleri. Diyeti kırıp kırdıysanız ne yapmalı? Kontrendikasyonlar.
22 Haziran 2025
-
Japon diyetinde nasıl kilo verilir? 14 gün boyunca temel ilkeler ve örnek menü. Bir beslenme uzmanının görüşü.
13 Mart 2022